Правила безопасного поведения на воде

Правила безопасного поведения на воде.

В период жары и каникул каждый стремится поближе к водоёму. Не важно, морской это пляж или небольшой пруд на даче. Однако всегда нужно помнить о простейших правилах поведения на воде. Основные правила поведения на воде, которые должен знать каждый:

-Купаться следует в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях. В воде следует находиться менее 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги. При судорогах помогают уколы любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.).

-Не подплывайте близко к идущим судам. Вблизи идущего плавсредства возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

-Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить» их, подавать ложные сигналы о помощи и др.

-Не оставляйте возле воды малышей. Они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму. Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести далеко от берега.

-Также из их может выйти воздух, что может привести к потере плавучести. Заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур и избежать спазмов кровеносных сосудов. Ни в коем случае не заходите в воду во время грозы.

Инструкция "О мерах безопасности при проявлении терроризма"

Меры безопасности, необходимые для предотвращения террористических акций и снижения масштабов их последствий.

Общие рекомендации:

Избегайте без необходимости посещения регионов, мест и мероприятий, которые могут привлечь внимание организаторов терактов. Как правило, это:

• Чеченскую республику и регионы Северного Кавказа, граничащие с Чечней;
• Многолюдные мероприятия с тысячами участников;
• Популярные развлекательные заведения.

Подробнее

Безопасность детей во дворе

Каждый человек имеет право защищать свою жизнь, свободу и достоинство. Но чтобы реализовать это право на практике, он должен знать, как это лучше всего можно сделать.

Для начала важно представить возможные пути и способы причинения детям вреда. Вслед за этим, очертив круг этих случаев, можно понять, как их избежать или существенно снизить тяжесть.

Подробнее

Железная дорога - не место для игр!

Обучение ребенка общению с незнакомыми людьми

Обучение ребенка общению с незанкомыми людьми.

Буклеты по безопасности

Безопасность ребенка дома - буклет

Безопасность на дорогах - памятки

Осторожно, гололедица!

Осторожно, гололедица!

Электробезопасность

Письмо Филиала "Амурские электрические сети" СП "Восточные сети"

Письмо

Приложение № 1

Приложение № 2

Приложние № 3

Приложение № 4

Приложение № 5

Внимание, фликер!

  Премьер-министр России Дмитрий Медведев подписал постановление, в соответствие с которым пешеходы в темное время суток обязаны использовать светоотражающие элементы. Текст постановления опубликован на сайте правительства.

Подробнее

Ребенок и компьютер

    Наверное, большинство родителей сталкиваются сейчас с тем компьютерным бумом, которому подвержены почти все дети.

Какую картину мы наблюдаем почти во всех семьях, где есть компьютер? Ребенок  придя домой, бросается к компьютеру, вяло отбрыкиваясь от наших настойчивых попыток накормить свое современное чадо обедом. И бесконечные игры до вечера. Знакомо?

Поверьте, вы не одиноки. Магия компьютерных игр охватила сейчас все или почти все  юное поколение во всем мире. Надо ограничить время пребывания ребенка в виртуальном мире. Когда он с восторгом кричит вам: «Мама, папа, а я вышел на 10-й уровень сражений с монстрами», а при этом глаза у ребенка уставшие, обведены темными кругами и личико бледное, то вам хочется стать самым большим монстром, чтобы сразу уже всех победить и чтобы ребенок лучше на улице гулял, чем без конца сражался на невидимом фронте с виртуальными чудищами. Выдержка и спокойствие, настойчивость и любовь помогут родителям в этом тяжелом случае.

Методы борьбы с виртуальными чудовищами

• Ограничиваем время компьютерных игр до одного часа в день максимум. 
• Договариваемся с ребенком о том, что реальный мир и его жизнь намного важнее, чем виртуальный. Поэтому его восторги по поводу достижения очередного уровня не разделяем, а спокойно переориентируем его на успехи в реальной жизни. По такому типу строим разговор: «Ты говоришь, что ты победитель в играх. Будь победителем в жизни. Покажи мне реальные, а не виртуальные свои  достижения».
• Вводим обязательные прогулки в режим дня ребенка.
• По возможности стараемся делать зарядку с ребенком вместе. Постепенно ребенок привыкнет к этому, так как тело само будет просить физической активности.
• Договоритесь с ребенком, чтобы после каждого часа занятий за столом или за компьютером он сознательно делали перерыв. Во время перерыва надо сделать несколько упражнений, потянуться, поприседать, выпить воды или сока. Заведите будильник. Будьте настойчивы. Это важно.